تمرين كيجل: جهاز ممارس - تطبيق المدرب النهائي لتمارين الكيجل
تمرين كيجل: تطبيق الممارس هو التطبيق النهائي لتدريب كيجل الذي يساعدك على أداء تمارين كيجل كمحترف! تم تصميم هذا التطبيق لتقوية عضلات الجدار الحوضي الخاصة بك، وهو أمر حيوي لصحة الرجال والنساء على حد سواء. تمت تجربة فعالية تمارين كيجل علمياً وثبت أنها الطريقة الأكثر فعالية لتحقيق هذا الهدف. ومع ذلك، قد يكون من الصعب أداء هذه التمارين بشكل صحيح ومن السهل نسيانها. هنا يأتي دور تطبيق تمرين كيجل: الممارس - ليوجهك خلال التمارين ويذكرك بأدائها.
يحتوي التطبيق على شاشة تمرين تعرض مؤقتًا وتعليمات نصية ودلائل بصرية واهتزاز ليوجهك خلال التمارين بشكل صحيح. يأتي مع أربعة برامج تذكير يومية محملة مسبقًا تذكرك بأداء تمرين كيجل أينما كنت - في البنك، في المكتب، خلال اجتماع عمل، الغداء أو العشاء في مطعم، في المنزل، أو في السيارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تغيير وضبط أي وقت محدد ترغب في أداء تمرين كيجل الخاص بك. يمكنك أيضًا تتبع تقدمك، وعرض إحصائيات مفصلة، ورؤية تحسنك مع مرور الوقت.
